妊娠糖尿病营养食谱制作【50页】
聊城市人民医院营养科赵英培2016年7月14日分享了妊娠糖尿病(GDM)营养食谱制作指南。GDM指妊娠前期糖代谢正常或潜在糖耐量减退妊娠期才出现或发现的糖尿病。高危人群包括孕前肥胖、年龄大于30岁、有家族史等。发病机制与孕妇饮食多而精、活动少有关孕中后期激素分泌增加导致胰岛素敏感性下降。GDM对母婴有致畸、流产、胎儿发育异常等危害。营养治疗方面确诊后应立即进行医学营养治疗和运动指导控制总能量摄入建立合理饮食结构均衡营养合理控制碳水化合物、蛋白质和脂肪比例强调少量多餐、定时定量进餐特别是睡前加餐。同时推荐规律适量运动增加胰岛素敏感性。食谱编制需根据个体情况计算总能量并制定详细食谱。产后GDM妇女应定期复查糖代谢情况预防2型糖尿病发生。
2025-08-20
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