妊娠期饮食【14页】
2025-08-20
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王飞燕是临海市第二人民医院的医生专注于妊娠期饮食与保健领域。她指出准妈妈在孕期的营养状况对胎儿的生长发育至关重要营养不良、营养过剩或营养不均衡不仅会影响胎儿的当前发育还可能对其一生的健康产生长远影响。她强调了平衡膳食的重要性并提及了孕早期、孕中期及孕晚期所需的重要营养素特别是孕中期必需的维生素。同时她给出了孕期体重增长的参考标准：若将怀孕过程按月划分第一期、第二期、第三期分别有相应的体重增长范围整个孕期体重增长建议控制在12至14公斤。这一建议为准妈妈们提供了科学的体重管理指导有助于保障母婴健康。
