妊娠糖尿病健康教育【10页】

妊娠糖尿病的健康教育摘要如下：定义及诊断：妊娠前糖代谢正常妊娠期才出现或确诊的糖尿病称为妊娠期糖尿病。诊断标准推荐糖耐量实验空腹低于51mmolL1小时低于100mmolL2小时低于85mmolL任何一项达到或高于标准即可诊断。综合管理：不良情绪和晚睡晚起会升高血糖适当运动如健康大步走有助于控制血糖但过量运动会导致血糖升高或酮症。运动时间建议在饭后30分钟开始掌握在3060分钟。饮食管理：孕妇需摄入足够营养避免低血糖及酮症。早孕所需能量同未孕时中晚孕每日增加200千卡。血糖监测：饮食和运动控制下监测血糖若控制不佳则加胰岛素。常见误区：避免极端饮食如饭吃得越少越好、只吃粗粮等同时无糖食品也需控制过量运动亦不可取。终止妊娠：糖尿病非剖宫产指征但特定情况下可放宽。随访原则：鼓励母乳喂养改善生活方式产后复查糖耐量后续定期随访。