产后腹直肌分离的诊断与调理ppt(11页)【10页】
2025-11-04
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产后腹直肌分离指孕晚期增大的子宫将腹肌拉长使两条腹直肌从腹白线位置分开导致腹壁松弛对腰背部承托力减小易致腰背痛病情重者还可能导致腹壁疝。妊娠期激素变化、胎儿生长使腹腔脏器移位、腹壁压力增大等是腹直肌分离的原因。新妈妈产后冒然进行大量腰腹训练会加深分离程度故训练前检查很重要。检查时仰卧两腿弯曲用手指测量两侧腹肌距离2指以内正常23指需改善3指以上需就医。治疗上可采用仿生物电刺激治疗用法国PHENIX神经肌肉治疗仪电极置于腹部两侧对应肌肉每天1次每次30分钟10次一疗程;还可进行自主训练如站姿收腹、跪姿收腹等康复动作每天完成34组。
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