呵护呼吸系统健康 PPT【20页】
2025-09-25
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作为医生我为大家做呵护呼吸系统健康的小摘要：首先可通过简单测验感受呼吸的重要性。呼吸系统主要向体内提供氧气、排出二氧化碳由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成其中鼻、咽、喉为上呼吸道气管、支气管为下呼吸道。常见的呼吸道传染病包括肺炎、感冒、腮腺炎等它们有各自的症状表现。为保持呼吸系统健康建议用鼻呼吸让空气变湿润温暖并阻挡灰尘病菌；常做深呼吸以改善肺功能；远离香烟及二手烟；避免在空气不新鲜处长时间停留；干燥季节要保湿可在室内放水或多喝水；加强锻炼提高抵抗力。此外痰含大量病菌不随地吐痰是文明且卫生的习惯可预防疾病传播。
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