儿童如何科学补钙PPT课件【33页】
2025-09-10
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秦楠等医生指出钙是骨骼主要成分参与凝血、神经传导等多种生理过程缺钙严重影响儿童健康导致佝偻病、软骨病、智力发育迟缓等多种疾病还会增加成年后骨质疏松症发生率。儿童期钙更新快、需求量大但现实是各年龄儿童摄钙严重不足主要原因是膳食摄入钙量绝对值不足、儿童生长速度快对钙需求量大、维生素不足等。对于6月龄以内完全以乳类为食的乳儿钙摄入有保证断奶后儿童只要摄入250gd以上牛奶再加上合理辅食钙摄入可满足需要。选择优质钙时要考虑钙源安全性、元素钙含量和吸收率精致碳酸钙含铅量低元素钙含量高吸收率也最高。补钙时一日多次用法最好在饭后115h服用一天一次则以临睡前最佳。同时足量钙可降低铅吸收但需警惕含铅量高的钙剂。
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