春季常见传染病防治要点

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春季常见传染病防治要点

春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行

性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足

口病、禽流感、诺如病毒等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、

短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为

首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、

皮疹等症状。

预防措施主要有:

1、接种疫苗。预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是

投资小，收效大的预防举措。是预防各类传染病发生的主要环节。

2、注意个人卫生和防护。讲究卫生，不要堆放垃圾。饭前便后要洗

手，要勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿

舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共

场所。

3、加强锻炼，增强免疫力。春天是运动锻炼的好时机，应积极参加

体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，每天慢跑、做操、打球等，使

身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。锻炼时，必须注意气候变化，

要避开晨雾风沙，要合理安排运动量循序渐进。

4、生活有规律。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，有的人通宵打游

戏、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受

到病毒感染。

5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极

易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变

化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮

食上不宜太过辛辣，太过辛辣则助火气，也不宜过食油腻。要减少

对呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优

质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、蜂蜜和新鲜蔬菜、

水果等。

6、尽量减少与病患者接触。与病人接触时需戴多层棉纱口罩，注意

手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快去医院

就诊，早发现，早治疗。同时对有病人呆过的房间要及时消毒。

养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键：

勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被

临溪中学宣

春季常见传染病

流行性感冒

流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，

是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人

与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。症状是：急起高热、全

身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。所引起的并发症和死亡现象非

常严重。季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措

施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下。

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽

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摘要：

春季是传染病多发季常见疾病包括流感、流脑、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病、禽流感、诺如病毒等主要通过空气、飞沫或接触传播以发热为首发症状伴有头痛、咳嗽等症状。预防措施包括：1接种疫苗这是预防传染病的重要手段；2注意个人卫生和防护勤洗手、勤换衣减少集会；3加强锻炼增强免疫力注意气候变化和运动量的合理安排；4保持生活规律充分睡眠；5注意衣食细节适时增减衣服合理安排饮食；6减少与病患者接触必要时戴口罩及时就医并消毒。此外流感、流腮、肺结核、水痘、流脑、风疹、麻疹、诺如病毒等各有特点需采取针对性预防措施如保持空气流通、呼吸道隔离、接种疫苗等。养成良好卫生习惯是关键。

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