治疗性生活方式干预多囊卵巢综合征(PCOS)患者的首选治疗措施【41页】
2025-11-23
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多囊卵巢综合征（PCOS）的生活方式干预摘要多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女中常见的内分泌代谢紊乱疾病以雄性激素合成增多、排卵异常为特点严重影响患者生命质量、生育及远期健康其发生率为520。主要病理生理变化为高雄激素血症、高胰岛素血症和胰岛素抵抗（IR）其中IR是PCOS发病的中心环节。PCOS的治疗中生活方式干预是首选措施包括饮食、运动、行为干预、心理治疗和健康教育。研究显示减重5可使89的肥胖PCOS女性恢复月经规律30自然怀孕。生活方式干预在改善胰岛素抵抗及高雄激素血症等方面比药物治疗更有效。对于非肥胖型PCOS患者生活方式干预研究较少但多个指南建议以“不增重低卡路里饮食及运动”为主。研究首次发现改善非肥胖型PCOS患者的骨骼肌含量可帮助改善胰岛素抵抗改善代谢、月经和恢复排卵。因此应制定基于体成分分析的个体化生活方式干预方案建议由多学科团队为PCOS患者提供有效的生活干预措施。
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