中医体质辨识标准评分标准

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中医体质分类与判定自测表

（中华中医药学会标准）

1、判定方法

回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按 5 级评分，计算原始分及

转化分，依标准判定体质类型。

原始分=各个条目的分会相加。

转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）] ×100

2、判定标准

平和质为正常体质，其他 8 种体质为偏颇体质。判定标准见下表。

平和质与偏颇体质判定标准表

体质类型条件判定结果

平和质

平和体质转化分≧60 分是

其他 8 种体质转化分均﹤30 分

平和体质转化分≧60 分基本是

其他 8 种体质转化分均﹤40 分

不满足上述条件者否

偏颇体质

转化分≧40 分是

转化分 30~39 分倾向是

转化分﹤30 分否

3.示例

示例 1：某人各体质类型转化分如一：平和质 75 分，气虚质 56 分，阳虚质 27 分，阴

虚质 25 分，痰湿质 12 分，湿热质 15 分，血瘀质 20 分，气郁质 18 分，特禀质 10 分。根据

判定标准，虽然平和质转化分≧60 分，但其他 8 种体质转化分并未全部﹤40 分，其中气虚

质转化分≧40 分，故此人不能判定为平和质，应判定为是气虚质。

示例 2：某人各体质类型转化分如一：平和质 75 分，气虚质 16 分，阳虚质 27 分，阴

虚质 25 分，痰湿质 32 分，湿热质 25 分，血瘀质 10 分，气郁质 18 分，特禀质 10 分。根据

判定标准，平和质转化分≧60 分，同时，痰湿质转化分在 30~39 之间，可判定为痰湿质倾

向，故此人最终体质判定结果基本是平和质，有痰湿质倾向。

4、表格

阳虚质

请根据近一年的体验和

感觉，回答以下问题

没有

（根本

不）

很少

（有一

点）

有时

（有

些）

经常

（相

当）

总是

（非

常）

（1）您手脚发凉吗？ 1 2 3 4 5

（2）您胃脘部、背部或

腰膝部怕冷吗？

1 2 3 4 5

（3）您感到怕冷、衣服

比别人穿得多吗？

1 2 3 4 5

（4）您比一般人不了寒

冷（冬天的寒冷，夏天的冷空

调、电扇等。

1 2 3 4 5

（5）您比别人容易患感

冒吗？

1 2 3 4 5

（6）您吃（喝）凉的东

西会感到不舒服或者怕吃

（喝）凉东西吗？

1 2 3 4 5

（7）你受凉或吃（喝）

凉的东西后，容易腹泻（拉肚

子）吗？

1 2 3 4 5

判断结果：□是ÓÓ □倾向是ÓÓ Ó□否

阴虚质

请根据近一年的体验和

感觉，回答以下问题

没有

（根本

不）

很少

（有一

点）

有时

（有

些）

经常

（相

当）

总是

（非

常）

（1）您感到手脚心发热

吗？

1 2 3 4 5

（2）您感觉身体、脸上

发热吗？

1 2 3 4 5

（3）您皮肤或口唇干

吗？

1 2 3 4 5

（4）您口唇的颜色比一

般人红吗？

1 2 3 4 5

（5）您容易便秘或大便

干燥吗？

1 2 3 4 5

（6）您面部两潮红或偏

红吗？

1 2 3 4 5

（7）您感到眼睛干涩

吗？

1 2 3 4 5

（8）您活动量稍大就容

易出虚汗吗？

1 2 3 4 5

判断结果：□是ÓÓ □倾向是ÓÓ Ó□否

气虚质

请根据近一年的体验和

感觉，回答以下问题

没有

（根本

不）

很少

（有一

点）

有时

（有

些）

经常

（相

当）

总是

（非

常）

（1）你容易疲乏吗？ 1 2 3 4 5

（2）您容易气短（呼吸

短促，接不上气吗？

1 2 3 4 5

（3）您容易心慌吗？ 1 2 3 4 5

（4）您容易头晕或站起

时晕眩吗？

1 2 3 4 5

（5）您比别人容易患感

冒吗？

1 2 3 4 5

（6）您喜欢安静、懒得

说话吗？

1 2 3 4 5

（ 7 ）您说话声音无力

吗？

1 2 3 4 5

（8）您活动量就容易出

虚汗吗？

Ó Ó Ó Ó Ó

判断结果：□是ÓÓ □倾向是ÓÓ Ó□否

痰湿质

请根据近一年的体验和

感觉，回答以下问题

没有

（根本

不）

很少

（有一

点）

有时

（有

些）

经常

（相

当）

总是

（非

常）

（1）您感到胸闷或腹部

胀满吗？

1 2 3 4 5

（2）您感到身体沉重不

轻松或不爽快吗？

1 2 3 4 5

（ 3 ）您腹部肥满松软

吗？

1 2 3 4 5

（4）您有额部油脂分泌

多的现象吗？

1 2 3 4 5

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摘要：

《中医体质分类与判定自测表》（中华中医药学会标准）提供了体质分类与判定的方法。判定需回答表中全部问题按5级评分计算原始分及转化分后依标准判定体质类型。平和质为正常体质转化分需达60分且其他8种体质转化分均低于特定值；其他8种体质为偏颇体质转化分40分及以上可判定为是3039分为倾向是低于30分为否。示例展示了如何根据转化分判定体质如某人平和质转化分虽达标但因气虚质转化分过高故判定为气虚质。表格详细列出了阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、特禀质、气郁质、平和质9种体质的自测问题涵盖近一年体验和感觉根据回答可判定体质类型或倾向。

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