乳腺癌术后功能锻炼图

2025-10-18 999+ 12.3MB 4 页海报

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乳腺癌手术切除范围较广，如果不能及时进行功能锻炼，将会造成患侧上肢的功能障碍，给

患者的生活和工作带来一定的影响

术后正确的功能锻炼是保证患侧上肢功能恢复的重要措施

有利于手术后上肢静脉回流及上肢水肿的消退

有利于术后引流液的流出

降低皮下积液、积血、皮瓣坏死及上肢严重水肿等并发症的发生

减少疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复

有利于患者自理能力的重建，增强了患者对生活的信心，提高了生活质量

卧床期

乳腺癌根治术后 1-3 天，主要锻炼手、腕部及肘关节的功能

术后 24 小时做伸指握拳动作

术后 2～3天坐位练习屈肘、屈腕动作，前臂伸屈运动

下床期　

肩关节上肢功能锻炼的重要一环

术后 4～7天摸同侧耳，摸对侧肩膀

出院后

术后 9-10 天抬高患侧上肢

术后 14 天

①低头位 ②挺胸位 ③抬头位

④患侧手掌越过头顶并触摸对侧耳部

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标签： #乳腺癌 #腺癌

摘要：

乳腺癌手术切除范围广术后需及时进行功能锻炼否则会影响患侧上肢功能降低患者生活质量。正确功能锻炼可促进上肢静脉回流、水肿消退及引流液流出降低皮下积液、积血等并发症风险减少疤痕挛缩利于患者自理能力重建。具体锻炼计划分阶段进行：卧床期（术后13天）主要锻炼手、腕部及肘关节；下床期（术后47天）加强肩关节活动；出院后（术后914天）继续抬高患侧上肢进行肘关节后伸、手指爬墙等练习。功能锻炼需持续6个月以上前3个月尤为重要锻炼时要避免过度疲劳、皮肤破损及感染不要在患侧肢体测血压、抽血等。为使动作更协调还可进行上肢旋转、后伸运动或用扫地等日常活动代替常规锻炼。锻炼应定时定量循序渐进。

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