糖尿病健康教育知识

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　糖尿病健康教育知识

什么是糖尿病?

　　糖尿病(Diabetes Mellitus)是一组以血浆葡萄糖（简称血糖）水平升高为特征的代谢

性疾病群，是由于胰岛素分泌和/或作用缺陷所引起。血糖过高时可出现典型的“三多一

少”症状，即多饮、多尿、多食及体重减轻，常伴有疲乏无力，有时尚可伴有视物模糊。

严重者可发生糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态等，且易合并多种感染。长期血糖升高

可引起多系统损害，导致眼、肾、神经、血管及心脏等组织器官的慢性进行性病变、功能

减退及衰竭。本病可使患者生活质量降低，寿命缩短，病死率增高，应积极防治。

　　糖尿病有哪些危害?

　　糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在发达国家已被列为继心血管疾病及肿

瘤之后的第三大疾病。目前糖尿病对人类健康危害最大的是在动脉硬化及微血管病变基础

上产生的多种慢性并发症，如糖尿病性心脏病、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性脑血管病、

糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变及神经病变等。因糖尿病引起失明者比一般人多 10～

25 倍，目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一；糖尿病性坏疽和截肢者比

一般人多 20 倍；糖尿病较非糖尿病者心血管病的死亡增加 1.5～4.5 倍；糖尿病导致肾功

能衰竭比肾病多 17 倍；自主神经病变可引起胃肠道、泌尿生殖系及心血管等症状与性功

能障碍。总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危害是十分严重的，已引起全世界医

学界的高度重视。

　　糖尿病有哪些临床症状?

　　许多患者无任何症状，仅于健康检查或因各种疾病就诊化验时发现高血糖。典型的糖

尿病有以下临床症状：

　　(1)多尿。糖尿病患者因血糖过高，肾小球滤液中的葡萄糖又不能完全被肾小管重吸收，

以致形成渗透性利尿。故糖尿病人尿量增加，每日可达 3000～6000mL，甚至 10000mL 以上。

排尿次数也增加，每日排尿十余次或数十次。一般血糖越高，尿量也越多，从尿中排出的

糖也越多。

　　(2)多饮。由于多尿，使体内丢失大量水分，引起口渴，故出现多饮，糖尿病人喝水很

多，饮不解渴。

　　(3)多食。由于尿中失去大量葡萄糖，需从体外补充，加上体内葡萄糖利用障碍，引起

饥饿反应，故出现多食，多食又致高血糖，高血糖又致多尿、尿糖增加，如此形成恶性循

环。

　　(4)消瘦。由于体内胰岛素不足，葡萄糖不能充分利用，使脂肪和蛋白质分解加速，结

果体内碳水化合物、蛋白质及脂肪均大量消耗，使体重减轻或出现形体消瘦。

　　(5)疲乏。主要为肌无力，与代谢紊乱、葡萄糖利用减少及分解代谢增加有关。

　　(6)其他，可有皮肤瘙痒，尤其外阴瘙痒；血糖升高较快时可引起眼屈光改变而致视力

模糊。

　　哪些人群需做糖尿病筛查?

　　应在下列重点人群中加强糖尿病筛查，以尽早发现糖尿病。

　　1、年龄≥40 岁，特别是≥45 岁伴超重或肥胖，以往有空腹或餐后血糖异常者。

　　2、有糖尿病家族史者。

3、有高密度脂蛋白胆固醇降低（≤35mg/dl 即 0.91mmol/L）和（或）高甘油三酯血症

（≥250mg/dl，即 2.75mmol/L）者。

　　4、有高血压（成人血压≥140/90mmHg）和（或）心脑血管病变者。

　　5、年龄≥30岁的妊娠妇女；有妊娠糖尿病史者；曾有分娩巨大儿（出生体重≥4kg）

者；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合征的妇女。

　　6、常年不参加体力活动者。

　　7、使用一些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。

　糖尿病诊断的实验室检查项目有哪些?

　　(1)尿糖测定。尿糖阳性是诊断糖尿病的重要线索，提示血糖值超过肾糖域（大约

10mmol/L），尿糖阴性不能排除糖尿病可能。

　　(2)血糖测定和口服葡萄糖耐量试验。血糖升高是诊断糖尿病的主要依据，又是判断糖

尿病病情和控制情况的主要指标。口服葡萄糖耐量试验（OGTT）是指给病人口服 75g无水

葡萄糖（或 100 克标准面粉制作的馒头），然后测其血糖变化，观察病人耐受葡萄糖的能

力，正常人口服葡萄糖后，迅速由胃肠道吸收入血，30-60 分钟时血糖值达高峰，但一般

不超过8.9mmol/l（160mg/l）。这是由于血糖升高迅速刺激胰岛素分泌增加，使血糖迅速

下降，2 小时血糖接近正常，3 小时恢复空腹正常水平。而糖尿病患者则不同，始终为高峰

值，持续时间过长。

　　(3) 糖化血红蛋白（GHbA1C）。反映患者近 8～12 周总的血糖?平，为糖尿病控制情况

的主要监测指标之一。

　　(4)胰岛素释放试验。是让患者口服葡萄糖或用馒头餐使血糖升高而刺激胰岛 β-细胞

分泌胰岛素，通过测定空腹及餐后 1 小时、2 小时、3 小时的血浆胰岛素水平，了解胰岛

β-细胞的储备功能，从而有助于糖尿病的早期诊断、分型和指导治疗。1 型糖尿病患者空

腹血浆胰岛素水平明显低于正常，其基值一般在 5mu/L以下，服糖刺激后其胰岛素释放也

不能随血糖升高而上升。常呈无高峰的低平曲线，有些病人甚至不能测得。2 型糖尿病患

者空腹胰岛素水平可正常，或稍低于正常，但往往高峰出现的时间延迟，如在服糖后 2 小

时或 3 小时出现，呈分泌延迟高峰后移。

　　(5)C 肽释放试验。方法同胰岛素释放试验，但 C 肽不受血清中的胰岛素抗体和外源性

胰岛素影响。

　　糖尿病的诊断标准有哪些？

　　糖尿病的诊断标准：

　　1．糖尿病症状+任意时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/l(200mg/dl)或

　　2．空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/l(126mg/dl)或

　　3．OGTT 试验中，2 小时PG 水平≥11.1mmol/l(200ng/dl)

糖尿病诊断是依据空腹、任意时间或OGTT 中 2 小时血糖值。空腹指 8～14 小时内无任何热

量摄入；任意时间指 1天内任何时间，与上次进餐时间及食物摄入量无关；OGTT 是指以

75g无水葡萄糖（或 100 克标准面粉制作的馒头）为负荷量，溶于水内口服（如为含1 分子

水的葡萄糖则为82.5g）。糖尿病症状指多尿、烦渴多饮和难于解释的体重减轻。

　　糖尿病分为哪些类型？

　　根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类，即 1 型糖尿病，2 型糖尿病、

其他特殊类型糖尿病及妊娠糖尿病。其中 1 型糖尿病又分为免疫介导性和特发性 2 个亚型。

而2 型糖尿病是糖尿病人群的主体。2 型糖尿病占糖尿病患者的 90%左右。

糖尿病的治疗主要包括哪些内容?

　　由于糖尿病的病因及发病机制尚未完全阐明，因此糖尿病目前还不能根治，但可采用

多种方式综合治疗，减少或延缓各种并发症的发生，提高生活质量。治疗强调须早期和长

期、积极而理性以及治疗措施个体化的原则。治疗要点主要有 5 个（通常称为“五驾马

车”），分别是：饮食治疗、运动疗法、血糖监测、药物治疗、糖尿病教育。糖尿病治疗

的目标主要为纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱，促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢；缓解

高血糖等代谢紊乱所引起的症状；肥胖者应积极减肥，维持正常体重，保证儿童和青少年

的正常生长发育，保证糖尿病孕妇和妊娠糖尿病产妇的顺利分娩，维持成年人正常劳动力，

提高老年糖尿病患者的生存质量；防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼

睛及神经系统等慢性病变，延长患者寿命，降低病死率。

　　注射胰岛素是否有依赖性？

　　医生根据患者病情需要建议使用胰岛素治疗时，许多患者对注射胰岛素有各种各样的

顾虑，认为一旦用上胰岛素就不能离开，会像吸毒一样上瘾，所以干脆拒绝胰岛素治疗，

或者等病情稍有缓解，就擅自停用。这是对胰岛素治疗的误解。目前最有效的降糖药是胰

岛素，用胰岛素后不会产生依赖。因为胰岛素是一种人体必需的激素，正常人也是胰岛素

来参与血糖的调节，是否需要用胰岛素治疗应根据患者情况来定,首先要了解患者的血糖水

平、胰岛功能、胰岛素抗体、有无并发症等情况，才能制定出具体的胰岛素治疗方案。1

型糖尿病患者是由于自身免疫引起的胰岛 β-细胞破坏，造成体内不能或极少分泌胰岛素，

所以需要终生使用胰岛素替代治疗，不可随意停用，否则有发生酮症酸中毒甚至威胁生命

的危险。2 型糖尿病患者在某些情况下也需要胰岛素治疗，例如在充分的口服药物治疗不

佳；合并严重急性并发症或慢性并发症；手术、妊娠和分娩、合并感染、外伤时，以及偏

瘦的糖尿病患者、新发生的 2 型糖尿病等都应该用胰岛素来控制血糖。一般待血糖控制平

稳，胰岛 β-细胞功能恢复后，可逐步停用胰岛素。部分新发生的 2 型糖尿病的患者，如

果进行胰岛素的早期干预，患者的胰岛功能可恢复正常，仅控制饮食，再配合合理的运动

就可以了。

　　糖尿病治疗中出现低血糖反应怎么办?

　　血糖低于 2.8mmol/L 则称为低血糖症。

　　常见的糖尿病低血糖有以下两类：（1）反应性低血糖：少数2 型糖尿病患者在患病初

期由于餐后胰岛素分泌高峰延迟，可出现反应性低血糖，大多发生在餐后 4～5 小时，尤以

单纯进食碳水化合物时为主。（2）药物性低血糖：糖尿病患者最常见的低血糖症与药物治

疗不当有关。胰岛素治疗中低血糖症常见。口服降糖药物中磺脲类药物主要刺激胰岛素分

泌，故各种磺脲类药物用法不当时均可导致低血糖症。

　　发生低血糖反应时可出现交感神经兴奋的表现，如心慌、出汗、饥饿、无力、手抖、

视物模糊、面色苍白等。中枢神经系统症状包括头痛、头晕、定向力下降、吐词不清、精

神失常、意识障碍、直至昏迷。部分患者在多次低血糖症发作后会出现无警觉性低血糖症，

患者无心慌、出汗、视物模糊、饥饿、无力等先兆，直接进入昏迷状态。持续时间长（一

般认为＞6 小时）且症状严重的低血糖可导致中枢神经系统损害，甚至不可逆转。

　　如治疗过程中一旦发生低血糖反应应立即给予葡萄糖，轻者口服，重者静脉注射。如

无葡萄糖，可予口服甜果汁、糖水，要观察到患者意识恢复。长效磺脲类药物（如格列本

脲、氯磺丙脲等）导致的低血糖症往往持久，给予葡萄糖在患者意识恢复后有可能再次陷

入昏迷，需连续观察 3 天，以保证患者完全脱离危险期。

　　如何预防低血糖？

　　1、预防低血糖的关键是糖尿病患者要知道正在使用的降糖药物有发生低血糖症的可能

性。

　　2、患者应熟悉低血糖的症状以及自我处理低血糖症的方法。

　　3、外出时随身佩带病情卡，万一发生低血糖昏迷时能及时得到他人帮助。

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标签： #糖尿病

摘要：

糖尿病健康教育知识摘要糖尿病是一组以血糖水平升高为特征的代谢性疾病由胰岛素分泌或作用缺陷引起典型症状为“三多一少”严重时可致多种并发症多系统受损严重影响患者生活质量。糖尿病危害极大慢性并发症多已成为四大主要致盲疾病之一同时导致坏疽、截肢、心血管病死亡、肾功能衰竭风险增加。典型症状有多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏等部分患者无症状。重点筛查人群包括40岁以上超重或肥胖者、有家族史者、血脂异常者等。诊断项目包括尿糖测定、血糖测定等其中糖化血红蛋白反映近812周血糖水平。诊断标准依据空腹、任意时间或OGTT中2小时血糖值。糖尿病分为1型、2型、其他特殊类型及妊娠糖尿病。治疗强调早期、长期、个体化包括饮食、运动、监测、药物、教育。注射胰岛素无依赖性是否使用需依据病情。低血糖反应时轻者口服葡萄糖重者静脉注射同时需做好预防工作。长寿镇卫生院举办了糖尿病防治知识讲座提高了居民自我保护意识。

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