肩周炎的康复【43页】
2025-10-06
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肩关节复合体含三解剖、三功能性关节活动范围大。肩胛下肌收缩可防止肩向前半脱位冈上肌可防止肱骨头向上半脱位冈下肌、小圆肌可使肩外旋。肩周炎康复涉及疼痛及功能活动度评估涵盖背包、会阴部清理等多项日常活动及内旋、外旋等动作评定。治疗上粘连期采用运动疗法如下垂摆动练习、体操棒练习、肩梯或爬墙练习、吊环练习及肌力练习等。练习时前倾90度前后、内外、画圈高血压患者需谨慎；俯卧位持棒上举、外展外旋等动作需防止代偿；持棒侧举、后举时胳膊紧贴身体；持棒体后上拉注意内旋、内收同时可配合关节松动术进行治疗。
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