退行性膝关节炎【30页】
2025-10-05
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退行性膝关节炎主要表现为膝关节疼痛、活动受限伴有关节弹响及摩擦音源于关节软骨退行性改变及骨赘增生与慢性劳损、受寒、外伤及年老肝肾亏损、气血不足有关。其成因包括两方面：一是膝关节超负荷导致的积累性机械性损伤引发关节腔变窄、内容物摩擦及炎症；二是老年人软骨基质退变软骨弹性受损。症状与X线改变程度常不平行脂肪垫挤压试验可辅助诊断。治疗上疗效多局限于康复需注意休息减轻关节负荷避免过度运动。恢复期可进行膝关节屈伸和旋转锻炼也可参考著名经络研究学者祝总骧教授的“321经络法”即按揉合谷、内关、足三里下蹲锻炼及仰卧腹式呼吸锻炼。
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