膝骨关节炎的防治【39页】
2025-10-05
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南码头社区卫生服务中心针灸推拿科范春兰医生介绍了膝骨关节炎的防治。膝骨关节炎是慢性、进展性疾病病理特点为关节软骨变性、破坏等也被称为变形性关节炎、肥大性关节炎、退行性关节炎。膝骨关节炎是最常见和最重要的关节疾病60岁以上人群中80以上膝关节有骨性关节炎X线征象。膝关节磨损情况严重危险因素包括年龄、种族、肥胖等临床表现主要为疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。X线检查可见关节间隙狭窄等特征。膝骨关节炎治疗包括非手术疗法和手术疗法同时病人需注意用药误区。保护关节需做到保暖、行动支持、功能训练等。运动疗法分三阶段第一阶段进行关节增氧训练如卧位绷腿等；第二阶段进行瑜伽强膝训练如膝伸展等；第三阶段进行运动康复疗法如缓步行走、骑车、慢跑等。
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