膝关节置换术后的康复训练【19页】
2025-10-04
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膝关节置换术后康复训练摘要贵州省黔西县人民医院骨一科提出膝关节置换术后康复训练原则：一是个体差异根据自身情况训练；二是全面训练兼顾身体其他部位；三是循序渐进不畏难、不冒进。训练时避免剧烈运动不过度疲劳不暴力运动出现异常及时就医。具体训练安排如下：1术后1—3天：踝泵练习伸屈踝关节和趾间关节进行股四头肌等长舒缩；压腿练习术后第二天按压膝关节每次5分钟左右。2术后4—14天：继续之前练习逐步过渡到主动练习如抱大腿上提屈膝进行持续被动运动（CPM）康复训练。3术后2周后：增强肌力扩大关节活动他人搀扶站立逐渐扶拐行走。出院时教会患者正确行走及上下楼梯方法保护假体避免蹲跪等剧烈运动控制体重注意伤口护理和个人卫生预防关节感染定时复诊遇到其他疾病或创伤要告知医生。
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