骨科与运动损伤康复【13页】

《骨科与运动损伤康复系列课件上肢术后康复》摘要本课件聚焦骨科与运动损伤的上肢术后康复。手术外固定方法有三角巾弹力绷带联合胸部固定、维尔波绷带包扎且要保持肩关节中立位悬垂固定避免内旋挛缩。术后第1天起患者可进行握拳与伸指运动、颈部运动与深呼吸以改善血液循环、减轻肿胀、防止肌肉挛缩。康复训练分阶段进行：1第1阶段：术后23周以改善关节活动度的被动运动为主包括钟摆运动、被动前屈、外旋、内旋、滑轮运动等需在肩关节放松下进行。2第2阶段：主动与抗阻运动增强肩部肌力遵循“5”字原则。3第3阶段：以肩部等长运动为主开展抗阻外旋、后伸、外展、前屈运动。4第4阶段：术后6个月到1年ROM基本正常后进行综合训练如牵伸运动、外旋运动、后伸内旋提拉运动等。需注意未涉及外展运动反之外旋不充分就外展可能造成损伤。有条件的医院可借助设备训练但其疗效待进一步验证。