身体皮肤护理 PPT【14页】

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摘要：

第八章：身体皮肤护理摘要周宁医生主讲的身体皮肤护理章节详细阐述了身体皮肤护理的流程、方法及注意事项。身体皮肤护理通过清洁、去角质、按摩等步骤促进血液循环增强新陈代谢使皮肤获得营养和水分有效延缓皮肤衰老。护理流程包括准备工作、沐浴清洁、热疗、去角质、按摩、选择仪器、敷体膜及涂抹护体霜。按摩手法多样包括摩擦类、揉动类、挤压类等需掌握推法、揉法等动作要领。颈肩部皮肤护理需轻柔结合中医穴位点按效果更佳。手部护理需去除首饰检查伤口常用美容穴位包括合谷、中渚等。全身皮肤日常养护需根据部位和年龄段调整如颈部注意防晒和按摩青春期保持清洁中年人注意滋养老年人保证睡眠和选用滋润护肤品。养护还需注意清洁、正确使用护肤品、减少酒精接触、加强皮肤锻炼和保证充足睡眠。

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