阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的健康宣教【19页】

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摘要：

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征健康宣教摘要阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是常见睡眠障碍睡眠中会出现呼吸暂停和低通气。其病因多样包括肥胖、年龄、性别、遗传、上呼吸道解剖结构异常等主要症状有打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中等。OSA危害显著对身体而言会导致睡眠质量下降、心血管疾病风险增加、内分泌紊乱、神经系统损害；对心理而言会导致情绪波动、认知功能下降、社交障碍；对生活质量而言会造成白天疲劳、交通事故风险上升等。预防上需保持良好生活习惯戒烟限酒、规律作息、控制体重、营造良好睡眠环境、避免劳累紧张、定期体检、加强锻炼。治疗有持续气道正压通气、口腔矫治器、手术、减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等方法。健康教育方面介绍疾病症状、病因、危害提供预防治疗建议强调良好习惯重要性通过宣传资料、讲座培训、网络宣传、社区活动等方式进行最后根据患者认识、依从性、生活质量等指标评估效果并持续改进。

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