最新脑出血的健康教育

脑出血多发生于4070岁中老年人主要与脑血管病变、硬化有关长期高血压、动脉硬化是其主要发病原因。脑出血患者常因情绪激动或用力时突然发病表现为失语、偏瘫、意识不清、头痛、呕吐等。高血压与脑出血关系密切约13的高血压患者可能发生脑出血而约95的脑出血患者有高血压病史。脑出血是我国脑血管病中死亡率最高的类型占所有脑血管病的4050。出现一侧身体麻木、无力、嘴歪、流涎、突然讲不出话、短暂性视物模糊、头晕等症状可能是脑出血先兆出现时应尽快就医。突发脑出血时要保持镇静将患者平卧头偏向一侧松解衣领和腰带保持空气流通注意保暖或降温及时送医。预防脑出血需规律生活控制血压保持良好心态注意饮食预防便秘避免劳累注意天气变化多活动左手密切关注身体变化。与失语患者沟通时应用短句、鼓励说话、用手势表达。饮食方面应限制动物脂肪适当摄入蛋白质多吃新鲜蔬果和含碘食物控制食盐摄入忌用兴奋神经系统食物忌暴食。