心理咨询流派比较

心理咨询与治疗虽只有百余年历史却已衍生出一两百种心理疗法主要理论模式集中在十余种且存在诸多相似之处主要包括：1基本原理：精神分析疗法强调深化自我认知将无意识转化为意识侧重“认知”与“意志”；行为疗法利用强化改变行为以行为改变为目标强调“行为”；来访者中心疗法旨在恢复本性实现认知协调侧重“认知”与“情感”；认知疗法则明确并改变来访者歪曲认知从认知中探究不适应行为和情绪的原因。2咨访关系：来访者中心疗法将咨访关系视为治疗技术强调平等与来访者主体地位；精神分析疗法视其为治疗基础重视潜意识探索；行为疗法传统上忽视当代开始重视但工作重点仍在行为改变；认知疗法中理性情绪疗法否认其重要性贝克认知疗法则认为是咨询成功的前提和关键。3咨访关系模式：可分为指导、诱导、非指导三类。理性情绪疗法和行为主义派属指导模式；贝克认知疗法和精神分析疗法属诱导模式；来访者中心疗法属非指导模式。4适用范围：行为疗法适用性广泛；认知疗法对抑郁症、焦虑症等有良好效果；精神分析疗法适用于歇斯底里等；来访者中心疗法适用范围有限主要针对有正常认知能力或文化水平较高的来访者。