全国爱肝日如何保护肝脏PPT【23页】
2025-10-11
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全国爱肝日宣传介绍摘要全国爱肝日定于每年3月18日自2001年起全国各地每年在这一天开展爱肝科普公益宣传活动。2020年全国护肝日主题为“参与爱肝行动共创美好前程”。爱肝日标志寓意“天天爱肝人人健康”。肝脏位于腹部右上方是人体内最大的内脏器官承担着分泌胆汁、调节新陈代谢、解毒、造血和凝血等重要功能。肝脏疾病包括感染、占位、代谢障碍、中毒性肝病、自身免疫性、先天性或遗传性肝病以及肝硬化等多种类型。为保护肝脏需控制体重均衡饮食并规律运动；避免不必要的输血、打针等行为；不喝生水、不生食海鲜必要时注射疫苗；避免酗酒；不自行服用药物有肝病就医时告知医师用药情况；不抽烟；保证充足睡眠避免熬夜以呵护我们的肝脏。
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