肩周炎康复技能【32页】
2025-10-06
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肩关节周围炎康复与技能摘要肩关节周围炎简称肩周炎又称漏肩风、冻结肩常见于中老年人也称“五十肩”。它是由肩关节周围软组织慢性炎症、粘连引起的症状以肩关节周围疼痛、活动障碍为主。肩关节结构特殊肱骨头大而关节盂小关节囊薄而松弛周围有大量肌肉、肌腱和韧带维护其稳固性。其病因与软组织退行病变、长期过度活动或姿势不良、肩部过久不适当制动、其他疾病引发的肩部牵涉痛有关。本病病程长分急性期、粘连期和缓解期。症状包括肩关节周围疼痛、活动受限、压痛点不固定及肌肉萎缩。康复治疗需根据病程不同时期采取不同方法。急性期以消炎止痛、缓解肌肉痉挛等为主；粘连期及恢复期则治疗关节活动障碍、防治肌肉萎缩辅以消炎止痛、理疗常用运动疗法有下垂摆动、体操棒、肩梯或爬墙、吊环练习等。此外肩周炎预后关键在于功能锻炼同时加强营养、重视保暖、加强肩关节肌肉锻炼也很重要。
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