什么是宫寒ppt课件【11页】
2025-08-20
999+
199.3KB
11 页
海报
侵权投诉
摘要：
展开>>
收起<<
宫寒是中医概念指妇女肾阳不足胞宫失于温煦表现为下腹坠胀、疼痛得热则缓白带多、痛经、月经失调等。宫寒虽非西医具体病名但可辨证治疗西医的妇科炎症效果良好。宫寒原因包括流产损耗阳气、肾虚、快速减肥、冷食过多、体质偏寒及夏日空调房等。宫寒危害大易引发卵巢、子宫及输卵管疾病影响排卵、内分泌及受孕生育。驱走宫寒的方法包括：多吃补气暖身食物如核桃、枣、花生；坚持快步走尤其是卵石路上行走；配合外敷温宫贴；注意吃凉尺度与顺序分辨寒食；餐前喝姜茶化解寒气；办公室备外套避免空调直吹；制定合理减肥计划避免盲目减肥；尝试红花暖宫蛋等食疗。预防宫寒需注意吃凉尺度、顺序分辨寒食餐前喝姜茶为子宫健康把关。
