亚健康状态者的护理【34页】
2025-08-29
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作为医生对亚健康状态者的护理至关重要。学习目标包括专业能力如护理评估、问题提出、计划制定、健康教育和评价；方法能力如自主学习和护理程序工作意识；社会能力如沟通与团队协作。亚健康好发于工作紧张、生活不规律、焦虑等人群表现为身体疲劳、失眠、健忘等症状及心理烦躁、消沉等危害严重如不干预23将死于心脑血管疾病。护理时首先需评估发病因素、身心状况利用医学检测量表分析结果。常见护理诊断包括活动无耐力、便秘、焦虑等。护理措施涵盖生活护理如养成良好生活方式；心理调控如森田疗法、自我认知疗法等；遵医嘱用药明确用药必要性注意不良反应；中医防治如拔罐、针灸等；以及健康教育如介绍知识、指导休息与膳食。最后通过护理评价检验焦虑是否减轻、膳食习惯是否良好、活动耐力是否改善等。
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